砂卡礑步道從入口處到三間屋全長約4.1公里，倚傍著砂卡礑溪而行。
砂卡礑溪16公里的流路中，形成峻秀的峽谷，清澈的溪水、美麗的岩石
褶皺及蓊鬱的森林；步道沿途過去曾有多個原住民聚落，讓砂卡礑步道
兼具景觀生態與人文之美。砂卡礑溪溪床上鋪滿大大小小的壘石，以
大理石與片麻岩最多，湛藍湍急的溪水滑過溪床，與溪石合奏出清亮
的自然樂音，而溪水也將岩石琢磨得圓滑柔美。褶皺在兩岸山壁和溪
中岩石上形成一幅幅抽象壁畫，任人欣賞想像。
路況平順好走的砂卡礑步道是最親民的一條。從步道入口到觀景平台
約莫1.5公里，路程不長，風景卻很精采，奇石秀水盡呈眼前，途中
還能穿越伊亞峽谷，領略風口舒爽的勁道。
腳步輕鬆可達的砂卡礑步道，宛如太魯閣的縮影，水石之美盡在其中。
砂卡礑步道海拔約60公尺，屬於陰濕的河谷地形，但植物
生態 卻呈現出乾濕兩型的特色。坡度較緩的地方，生長高
大且層次豐富的林木；坡度較陡的地方，只見低矮的岩生
植物，以台灣蘆竹和沿階草居多。茂密的森林，清澈的溪
水，提供動物良好的棲息環境，動植物生態豐富，使砂卡
礑步道處處展現生機。
砂卡礑步道平緩易行，除了可沿途作自然觀察之外，步道
全線亦設置觀景平台，供小憩賞景。
腳底下的路由柏油換成石頭、泥土山徑，行進間還不時得提防人面蜘蛛所設
下的天羅地網。順著飄盪在山谷的山棕花香前進。
砂卡礑溪，是立霧溪的下游支流，位於花蓮縣秀林鄉的太魯閣
國家公園境內，於太魯閣附近匯入立霧溪。全長約16公里，
集水區面積約為6,011公頃。由於溪水流經大理岩，溪水中的
微酸溶解大理岩中碳酸鈣成分，因此溪水常呈現藍綠色，而且
由於砂卡礑溪流路短，水流湍急，水中含沙量少，因此無論
平常或颱風豪雨之後，溪水都能保持清澈。
砂卡礑橋兩端綠意盎然,美麗極了~
從砂卡礑橋往下俯瞰，清澈的砂卡礑溪緩緩注入立霧溪中。
由於砂卡礑溪流路短，水流湍急，且水中含沙量少，因此
無論平常或颱風豪雨之後，溪水都能保持清澈。可觀察到
匯流口附近堆疊著許多大大小小的溪石，這也是因為岩石
崩落後尚未能經過長距離的滾動，因此保留原有的大塊巨
石的形貌。
砂卡礑步道的岩石以花崗片麻岩、矽質片岩及大理岩為主，
皆屬於變質岩。
歲月在砂卡礑山壁上刻劃出一道道迷人的線條，石紋讓我想起原民圖騰。
從這裡仰頭上望，可以看到對岸裸露的山壁上有許多柔美的線條，像
千層糕一般，層層分明地堆疊著，這種地形稱為「褶皺」。這些岩石
遠在數十到數百萬年以前，都被深埋在超過十公里以上的地底下，
在地層深處的高溫與高壓作用之下，岩石是半流體的狀態，且相同
成分的礦物會聚合在一起，形成層層顏色分明的現象。由於臺灣受到
板塊運動劇烈的影響，地殼快速隆起，地底下的熔岩很快被推擠上來，
快速冷卻，隆起的岩石再經溪水切割，於是美麗的褶皺就這樣形成了。
這片山壁除了褶皺之外，還可看到山壁上有許多凹凸不平的表面與洞穴，
這是砂卡礑溪的傑作，在溪水切割的過程中，水侵蝕岩層較鬆軟的部分，
而留下較硬的部分所致。
砂卡礑步道的岩石以花崗片麻岩、矽質片岩及大理岩為主，
皆屬於變質岩。
不論到過太魯閣國家公園多少次，每回車行中橫公路上，夾雜在
高聳入雲的峭壁間，都要再讚嘆一次大自然的神奇：看似柔弱的
溪水，硬是穿透固若金湯的岩石，切割出通道流向大海。各色岩
壁上縱橫的紋路，是千百萬年隆起、沉積、用力刻畫下的痕跡；
雕刻家的尖刀、畫家的彩筆，也揮灑不出這般天成的傑作。
這顆石頭看起來,好像鳳梨耶!也很像一條魚,您說像不像?
隨便給它一個名子,這像引擎,或像一條船!哈哈~~~
這像隻天竺鼠嗎?只是少了眼睛而已!
各種色岩
壁上縱橫的紋路，是千百萬年隆起、沉積、用力刻畫下的痕跡；
雕刻家的尖刀、畫家的彩筆，也揮灑不出這般天成的美妙傑作。
隆起的岩石再經溪水切割，於是美麗的褶皺就這
樣形成了。
這像一幅畢卡索雕刻壁圖嗎?是我亂想的啦!
從這裡仰頭上望，可以看到對岸裸露的山壁上有許多柔美的
線條，像千層糕一般，層層分明地堆疊著，這種地形稱為
「褶皺」。這些岩石遠在數十到數百萬年以前，都被深埋在
超過十公里以上的地底下，在地層深處的高溫與高壓作用之
下，岩石是半流體的狀態，且相同成分的礦物會聚合在一起，
形成層層顏色分明的現象。由於臺灣受到板塊運動劇烈的
影響，地殼快速隆起，地底下的熔岩很快被推擠上來，快
速冷卻，隆起的岩石再經溪水切割，於是美麗的褶皺就這
樣形成了。這片山壁除了褶皺之外，還可看到山壁上有許
多凹凸不平的表面與洞穴，這是砂卡礑溪的傑作，在溪水
切割的過程中，水侵蝕岩層較鬆軟的部分，而留下較硬的
部分所致。
奇岩紋石山河壯
走在太魯閣峽谷，人們好像變成了小螞蟻似地渺小，進入了不均勻
裂開的豆腐，透明的湯汁在高聳陡直的裂縫底潺流，溪床則散落大
小碎屑般的岩塊。
我沉浸在清綠的潭水裡感到特別清涼，身邊的大理岩塊像玉般白皙
無瑕，有的則是扭曲的山水畫與抽象畫；抬頭欣賞岩壁，原來這些
花紋美麗的石塊全從山壁上崩落，幾十公尺長的天然山水，全畫在
岩壁上好壯觀。
真難想像當時地殼運動，是如何地扭曲這些岩塊形成了皺褶，長成
了歪七扭八的花紋。
在水裡隨便一撿，都是漂亮的白石頭與紋石，真想載一卡車回家。
不過，這裡屬於國家公園範圍，解說員王小姐說：「國家公園的
目的就是要保育特殊的資源，所有的草木與石頭都是不允許破壞
或帶走的。」
王小姐還引以為傲的說：「太魯閣的河水這麼夢幻，是因峽
谷大理岩析出的碳酸鈣懸浮粒子，使河水呈現碧綠透明」，
原來石頭不僅本身美麗，也讓溪水變美了。
砂卡礑溪水常年清澈碧綠
砂卡礑步道入口位於砂卡礑隧道西洞口外，從入口循著迴旋梯直下即可到
達步道起點。步道起點設有解說牌，對砂卡礑步道有全面性的介紹。從這裡
向南望去，可看到砂卡礑溪水注入立霧溪中，就在步道對岸匯流口附近
也形成河階地形，那裡曾是太魯閣族人的部落。
交通資訊
自行車：自行車友可利用砂卡礑停車場或太魯閣台地小型停車場
之自行車專用車架；步行前往砂卡礑步道。
客運：
花蓮、太魯閣客運及臺灣好行接駁車會停靠遊客中心
(太魯閣台地公廁前方)，建議於遊客中心下車，再向西
步行從砂卡礑隧道左側人行道經小錐麓步道到砂卡礑步
道入口(小錐麓步行約20分鐘)。太魯閣往天祥方向公車
車班有停靠砂卡礑，亦可在此站下車前往。
開車：
經台九線抵達太魯閣國家公園管理處(遊客中心)，或
台八線中橫公路經東西橫貫公路牌坊(閣口)過錦文橋
左轉至太魯閣台地後步行前往。
開車
藍藍餐廳：國道5號下蘇澳交流道，接台9線再轉台8線可達。
砂卡礑步道：台8線過砂卡礑隧道即達入口。
立芹瀑布：續沿台8線，可來到寧安橋前即達入口。
搭車
太魯閣：可搭復興航空(02)449-8123、華信航空(02)2717-1230
抵達花蓮，換搭往太魯閣、天祥的花蓮客運(03)833-8146，在富世
村下可達藍藍餐廳；太魯閣遊客中心下車，步行前往砂卡礑入口約
15分；前往立芹入口約30分。或搭火車於新城站下，轉搭計程車，
約10來分鐘可抵太魯閣。
注意事項
立芹瀑布屬於山林保護區，入山得申請入山證，為具挑戰性的路線，
需有教練陪同較安全。
相關資訊
和平潛水：(03)832-6444 立芹瀑布溯溪1人1500元 4人成行，
需於3天前預約，含花蓮、太魯閣接送
藍藍餐廳：(03)861-1627 11:00~14:30及17:00~20:00
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